Evo što je Marisa Tomei jela tijekom karantene i kako dobiva svježe sastojke s farme - Tračar

Marisa tomei dobio puno pažnje jer je najnovije glumio iznenađujuće vruću tetu May Petera Parkera Čovjek pauk filmovi. 56-godišnjakinja dokazala je da posjeduje vječnu ljepotu, a to bez sumnje ima veze s glumicinom izvanredno zdravom prehranom i ostalim zdravim navikama. Ogovarajući policajac ima kvar.

Kako Marisa Tomei uzima svježe namirnice na farmi

Preko ljeta je Marisa Tomei pisala dnevnik hrane za ulicu Grub

, detaljno opisujući obroke u vrijednosti od nekoliko dana i kako ih je dobivala dok se kretala zaključavanjima i policijskim satom tijekom pandemije koronavirusa. Prije pandemije, Tomei je uživao odlaziti na poljoprivrednu tržnicu po svježe namirnice. U današnje vrijeme, s Covid-19, koji je sve udaljio s ulice, Tomei se oslanjala na CSA (Poljoprivreda podržana zajednicom) kutiju, poput onih koje vam nudi Farm Fresh, a koje su joj dostavljene kući.

Uvijek idem na poljoprivrednu tržnicu, ali budući da sam mogao biti posađen na jednom mjestu i nisam želio ići u trgovine, itd., Bio sam u jako dobrom utoru koristeći svoju CSA kutiju i zaokruživanje stvarima iz trgovine ili restorana koje su se pretvorile u namirnice.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post podijelila Marisa Tomei (@marisatomei)

Jutra su važna

Kako bi doista započela svoja jutra, Tomei si često priušti jednostavnu šalicu vruće vode s malo limuna. O njezinu malom jutarnjem ritualu, Rekao je Tomei Oblik , “Nikad nisam upao u kavu. Možda će mi trebati malo više vremena da krenem nego ostalim ljudima, ali ovo se ujutro osjeća stvarno pročišćavajuće. '

Za svoj prvi dnevni obrok odlučuje se za bjelančevine i zdrave masti, poput kuhanog jaja prelivenog maslinovim uljem ili punomasnog jogurta prelivenog svježim bobičastim voćem i granolom. 'Otkrivam da mi protein budi mozak i sprema me za ostatak dana.'

Gorivo tijekom dana

Tomei razumije da je hrana energija i rekao Oblik ono, 'Pasem svakih nekoliko sati.' U njoj Siromašni književnici esej, ona opisuje male obroke koji se sastoje od pileće juhe i kelja, banane s bademovim maslacem ili shakea napravljenog od biljnog praha Green Vibrance.

Za ručak i večeru Tomei je opisala jedan obrok 'tradicionalne talijanske salate s pistacijama, narančom i crvenim lukom' u koji je dodala nasjeckani komorač. Drugi obrok sastojao se od janjetine i kuhanog krumpira s 'jako dobrim maslacem'. Za nju je osnova prehrane usredotočena na jednostavan princip: 'Volim prilično osnovnu, rustikalnu hranu, ali sa stvarno lijepim, živahnim sastojcima.'

To je jasno i u drugim obrocima koje je opisala, poput jela s tjesteninom koja se sastojala od garganela, brokule i Pecorina.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Post podijelila Marisa Tomei (@marisatomei)

pije li gwen stefani alkohol

Ostale zdrave navike

Osim prehrane, Marisa Tomei zagovara spavanje, tjelesnu aktivnost i aktivnosti bez stresa. U njoj Oblik intervju, Seinfeld glumica je istakla svoju ljubav prema meditaciji, jogi i trbušnom plesu kako bi ostala u formi i osjećala se dobro. Ipak je važno i razbijanje i zabava, jer je priznala da je sjajno prepustiti se vinu, dobrom seksu i uživati kao noćna sova. To je bilo vidljivo i u njenom eseju iz ulice Grub, dok je opisala jednu noć oslobađanja među stresom od COVID-a.

[Ja] sam u tom trenutku počeo piti hrpu mezcala. Taj je mezkal zaista sveti, prekrasni mezkal koji sam dobio od male farme u Oaxaci i donio natrag. I bila je prožeta marihuanom. To je stvarno.

Čini se da je život sve do ravnoteže. Uživajte u ugljikohidratima, uživajte u piću, samo sve umjereno!