Desetljećima su nas stručnjaci molili da dobro i često peremo ruke kako bismo spriječili širenje bolesti. Istraživanja pokazuju da ljudi dodiruju lice u prosjeku 23 puta svakog sata — 44 posto vremena dolaze u kontakt sa sluznicom, što znači da stvari mogu puno lakše proći u vaše tijelo kroz tu sluznicu. Dodirivanje lica prljavim rukama zaraženim klicama jedan je od najlakših načina da se zarazite čitavim nizom virusnih i bakterijskih bolesti, uključujući MRSA, gripu, prehladu — i koronavirus, zbog čega smo svi počeli malo više prati ruke spriječiti bolest.




Možda mislite da vam je potreban najjači mogući antimikrobni ili antibakterijski sapun kako biste zaštitili ruke od mikroba, ali to jednostavno nije istina. Obični sapun — uključujući prirodni sapun — očistit će vaše ruke jednako kao i sapuni koji sadrže biocide i pesticide.






Saznajte što prirodni sapun za ruke čini još boljim od sapuna velikih marki na kojem ste odrasli.





Postanite član Bieramta

Pitate se tko je Bieramt, koje vrste proizvoda nudimo i kako doći do besplatni poklon set kad se prijaviš? Saznajte više o fleksibilnim mjesečnim isporukama, prilagođavanju vaše pošiljke i pridruživanju milijunima sretnih kućanstava — nisu potrebne mjesečne naknade ili obveze.



Saznajte više Dijete se drži za ruke ispod slavine s vodom, a roditelj stoji iza

Ali prvo, što je sapun?

Sapun je kombinacija masti ili ulja, lužine i vode. Kada se ovi sastojci spoje u pravim količinama, pretvaraju se u sapun kroz kemijski proces tzv saponifikacija .


Sapuni postoje već neko vrijeme u sličnom formatu, gotovo 2300 godina, prema Pliniju Starijem , kada su ga Feničani, a potom i Rimljani naučili koristiti i praviti.

Osoba koja pere ruke sapunom Bieramt

Koja je razlika između sapuna za ruke i sapuna za tijelo?

Sapun s oznakom sapun za ruke često ima jače sastojke, budući da je namijenjen uklanjanju bakterija, masnoće i prljavštine s ruku.




Za usporedbu, sapun za tijelo ili gel za pranje tijela općenito je blaži od sapuna za ruke i nježniji prema osjetljivoj koži.


Mnogi konvencionalni sapuni za ruke jako su mirisni, a oni u tekućem obliku dolaze u duginim bojama, u usporedbi s većinom sredstava za pranje tijela, koja su biserno bijela i samo blagog mirisa.

Prirodni sapuni ne koriste umjetne mirise ili kemikalije u svojoj recepturi. Umjesto toga koriste prirodne sastojke za čišćenje i hidrataciju poput ulja čajevca i shea maslaca.


Ali ove razlike nisu mnogo važne kada je riječ o bacilima - i sapun za ruke i sapun za tijelo ugrozit će gadne bube.


Pitate se koja je razlika između sapuna i sredstva za dezinfekciju? I to smo shvatili za vas — pogledajte.

kat von d majstor tinte
Grove posuda za ruke i posuđe na bočnoj strani sudopera

Savjet Bieramt

Kada biste trebali koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku?

Kada ne možete oprati ruke dobrim starim, običnim sapunom i vodom, sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola s udjelom alkohola između 60 i 95 posto bit će dovoljno dok ne stignete do sudopera.


Alkohol razgrađuje tu zaštitnu lipidnu membranu na nekim bakterijama i virusima, uključujući koronaviruse i viruse gripe. Sredstva za dezinfekciju ruku bez alkohola i ona s nižom koncentracijom alkohola možda neće ubiti sve vrste klica i mogu samo smanjiti rast mikroba.


Pregledajte ovaj popis najbolje ocijenjenih sredstava za dezinfekciju ruku u Bieramtu od strane stvarnih članova Bieramta kako biste pronašli onaj koji je pravi za vas.

Kako sapun za ruke ubija klice?

Sapun zapravo ne ubija viruse, jer virusi nisu živi. Neke bakterije i virusi – uključujući koronaviruse i viruse gripe – imaju lipidne membrane koje održavaju bakterije na životu i omogućuju virusima da zaraze stanice.


Sapun pokriva svaki centimetar vaših ruku svojim molekulama u obliku igle, od kojih svaka ima glavu koja voli vodu i rep koji voli ulje i mast.


Kada te molekule dođu u kontakt s klicama, repovi koji vole ulje i masnoću zabijaju se u lipidne membrane klica i razdiru ih, ubijajući bakterije i deaktivirajući viruse. Ostaci klica zarobljeni su u sitnim mjehurićima sapuna zvanim micele, koji se ispiru kada isperete ruke.

Savjet Bieramt

Hidratizacija je ključna

Svo to pranje ruku može uzrokovati suhu kožu, koja je osjetljivija na sitne pukotine koje služe kao ulazna točka za mikroorganizme koji vas žele razboljeti.


Održavajte ruke vlažnima tijekom pranja hidratantnim sapunom za ruke ili između pranja prirodnom hidratantnom kremom za ruke. Ako vam se ruke suše i ispucaju tijekom pranja posuđa, možete čak pronaći hidratantnu posudu i sapun za ruke koje možete isprobati.

Koji je najzdraviji sapun za ruke?

Brojni su pjenasti sapuni za ruke ili tekući sapuni za ruke dostupni u trgovinama i na internetu, ali nisu svi jednako stvoreni — ili su jednako sigurni za vaše ruke i okoliš.


U nastavku donosimo raščlambu različitih vrsta sapuna, uključujući antibakterijske, konvencionalne i prirodne sapune, zajedno s prednostima i nedostacima svakog od njih, te sastojcima na koje trebate paziti.

Što je antibakterijski sapun za ruke?

Antibakterijski sapuni za ruke (i sredstva za dezinfekciju ruku) sadrže razne kemikalije koje nećete pronaći u običnim ili prirodnim sapunima za ruke. Svrha ovih kemikalija je ubijanje mrtvih klica.


I dok ubijaju bakterije sa žestokom osvetom - uključujući one dobre koje koriste vašoj koži i vašem zdravlju - oni ne deaktiviraju viruse. Umjesto toga, sam sapun uništava lipidnu membranu i onesposobljava virus.


Neki od sastojaka u antibakterijskim sapunima za ruke i sredstvima za dezinfekciju ruku nisu dobri za vašu kožu, a ponovljenom upotrebom mogu utjecati i na vaše zdravlje.


Obratite pažnju na ova tri uobičajena sastojka antibakterijskog sapuna za ruke koji su također doveli do bakterija otpornih na antibiotike:

Triklosan

Triklosan je antibakterijska kemikalija povezana sa smanjenjem razine hormona štitnjače, a može izazvati rak kože kada je izložena ultraljubičastim zrakama.


Triklosan je zabranjen u antibakterijskim sapunima i sredstvima za pranje tijela prije nekoliko godina, ali se još uvijek često koristi u sredstvima za dezinfekciju ruku i maramicama.

Benzalkonijev klorid

Benzalkonijev klorid je biocidna kemikalija koja se povezuje s ozbiljnom iritacijom kože, očiju i dišnog sustava, kao i alergijama.


Uprava za hranu i lijekove primjećuje da nema dokaza koji pokazuju sigurnost i učinkovitost ove kemikalije. Ipak, organizacija dopušta proizvođačima da ga proučavaju godinu dana i predaju svoja otkrića.

Benzetonij klorid

Antimikrobno sredstvo, benzetonij klorid, povezuje se s oštećenjem imunološkog sustava, što dovodi do teških alergijskih reakcija ili slabljenja sposobnosti borbe protiv bolesti i popravljanja tjelesnih tkiva.


Poput benzalkonijevog klorida, ovoj kemikaliji nedostaju dokazi o njezinoj sigurnosti i učinkovitosti i trenutno se proučava kako bi se saznalo više.

Što je konvencionalni sapun za ruke?

Obični sapun za ruke ne sadrži upitna antimikrobna sredstva koja se nalaze u antibakterijskom sapunu za ruke, ali sadrži dugačak popis drugih sastojaka koji mogu uzrokovati zdravstvene probleme čestim, opetovanim korištenjem.


Ovi sastojci uključuju:

Umjetni mirisi

Sintetski mirisi sadrže puno sastojaka koji ne moraju biti navedeni na etiketi proizvoda.


Ovi sastojci u mirisima mogu uključivati ​​ftalate, koji su povezani s hormonskim poremećajima i urođenim manama, te druge sastojke povezane s toksičnošću organa, alergijama i rakom.

Samantha Lewes supruga tom Hanksa

Parabeni

Parabeni su klasa konzervansa koji oponašaju ponašanje estrogena u tijelu i povezani su s razvojnom toksičnošću, rakom i hormonskim poremećajima.


Parabeni su također otrovni za okoliš.

Natrijev lauril sulfat (SLS)

Obično se koristi u sapunima za ruke za povećanje snage pjenjenja, SLS je povezan s hormonskim i reproduktivnim problemima, kao i s iritacijom kože, pluća i očiju.


Također je povezan s toksičnošću organa.

Što je prirodni sapun za ruke?

Prirodni sapun za ruke napravljen je od prirodnih sastojaka koji nisu opasni za ljudsko zdravlje. Obično su formulirani s mineralima i biljnim ili organskim sastojcima, uključujući eterična ulja i biljne ekstrakte poput shea maslaca, kokosovog ulja ili bademovog ulja. Ne koriste jake kemikalije poput sulfata, parabena, ftalata, sintetičkih boja, umjetnih mirisa, sastojaka na bazi nafte i drugih štetnih tvari.


Prirodni sapuni za ruke obično su netoksični, biorazgradivi, veganski i ekološki prihvatljivi te općenito nisu testirani na životinjama.


Prirodni sapun za ruke - bilo da ga je napravila vaša teta Mabel, bilo da ga je kupila na lokalnoj tržnici ili ga možete pronaći na mreži ovdje u Bieramt Collaborative - jednako je učinkovit kao i konvencionalni sapun za ruke kada je riječ o uklanjanju virusa i ubijanju štetnih bakterija. Prirodni sapun za ruke možete pronaći u obliku pločica, tekućeg, pjenušavog ili tableta i praha.