Davnih dobrih 70-ih i 80-ih, kada su dječje sjedalice u automobilima bile izborne, moja sestra i ja provele smo mnogo odlaganja vremena. Razgrnuli bismo poplun na točkice, pojačali boom box i namazali svoja tijela od glave do pete Johnsonovim dječjim uljem, jer tada se doslovno ubacivanje petrokemijskih proizvoda u vašu kožu smatralo savršeno sigurnim.




Dobro. Vrijeme, ono leti, a s njim i naše blaženo, svojevoljno neznanje. Postoji li ijedna duša koja ne zna da moćne sunčeve kozmičke svemirske zrake čine katastrofalnu štetu ljudskoj DNK?





ne bojim se čovjeka koji je vježbao

Svi znamo važnost zaštite od sunca, a također je prilično dobro poznato da kemijske kreme za sunčanje imaju manje nego poželjne sastojke. Stoga sam odlučio isprobati prirodnu mineralnu kremu za sunčanje s cinkovim oksidom i vidjeti kako djeluje.





Prvo, što je mineralna krema za sunčanje?

Samo dva od 16 aktivnih sastojaka koje je Uprava za hranu i lijekove odobrila za upotrebu u kremama za sunčanje općenito su priznata kao sigurna i učinkovita (GRASE). Oba ova sastojka su minerali - cinkov oksid i titanijev dioksid - koji se nalaze na vašoj koži kako bi stvorili fizičku barijeru protiv UVA i UVB zraka.




Cinkov oksid

Cinkov oksid je blagi adstrigent sa slabim antiseptičkim svojstvima. Kada se nanese na kožu, stvara barijeru koja štiti od iritansa, vlage i štetnih sunčevih zraka. Cinkov oksid aktivni je sastojak kreme za pelenski osip i nekih masti za prvu pomoć koje liječe manje opekline, posjekotine, ogrebotine i ubode insekata.


Titanijev dioksid

Titanijev dioksid je bijeli prah koji se koristi kao pigment u boji, tintama i nizu drugih industrijskih proizvoda. Također je čest sastojak kozmetike, sapuna, pasta za zube - i krema za sunčanje. Titanijev dioksid ima spektakularna svojstva raspršivanja svjetlosti i odbija UV zrake od tijela tako da ne dopiru do vaše kože.

Slika roditelja koji djetetu stavlja kremu za sunčanje u ruku

Je li mineralna krema za sunčanje bolja od kemijske?

Ako imate izbora, mineralna krema za sunčanje je vaš najbolji izbor za najsigurniju moguću zaštitu kože. Mineralna krema za sunčanje je netoksična, ne iritira, hipoalergena je i prirodno vodootporna. Osim toga, mineralne kreme za sunčanje najbolje su za djecu mlađu od 2 godine i sve koji su alergični na kemijske kreme za sunčanje.




To se ne može reći ni za jedan drugi sastojak za zaštitu od sunca koji je odobrila FDA – barem ne od 2019., kada je FDA podigla uzbunu zbog nekih od najčešće korištenih kemikalija u konvencionalnim kremama za sunčanje, za koje je otkriveno da prodiru kroz kožu i ulaze u krvotok. .


Ovi sumnjivi osumnjičenici imaju popise sastojaka koji uključuju avobenzon, oksibenzon, oktokrilen i ekamsul. Neki kemijski sastojci za zaštitu od sunca također su razorni za koraljne grebene.


Ali, ako ste u škripcu, bilo koja vrsta kreme za sunčanje na tržištu bolja je za vašu kožu — i vaše zdravlje — od radioaktivnog svjetla zvijezda (tj. sunčevih zraka koje uključuju UVA i UVB).

Kako odabrati pravu kremu za sunčanje

Najbolja krema za sunčanje bilo koje vrste:


  • Nudi zaštitu širokog spektra, što znači da štiti od štetnih UV zraka (UVA i UVB)
  • Ima zaštitni faktor (SPF) od 30 ili više
  • Otporan je na vodu
Slika ljubičaste ilustrirane bočice kreme za sunčanje iz koje izlazi kap kreme za sunčanje

GROVE TIP

Koliko cinkovog oksida treba biti u mineralnoj kremi za sunčanje?

Učinkovita mineralna krema za sunčanje sadržavat će a cinkov oksid i/ili titanov dioksid koncentracija od najmanje 10 posto, ali ne veća od 25 posto.

Kako pravilno nanositi mineralnu kremu za sunčanje s cinkovim oksidom?

Mnogi ljudi premalo nanose mineralne kreme za sunčanje zbog bijele nijanse koju ostavljaju na koži. Evo nekoliko savjeta za pravilno nanošenje kreme za sunčanje s cinkovim oksidom:


  • Nanesite ga oko 15 minuta prije izlaska na sunce.
  • Nanesite ga izdašno, kao da pjenite umirujući losion na suhu kožu.
  • Stanford EDU preporučuje 2-3 žlice za tijelo i čajnu žličicu za lice.
  • Ponovno nanesite kremu za sunčanje barem svaka dva sata ili nakon plivanja ili obilnog znojenja.

Kako ukloniti mineralnu kremu za sunčanje s tijela?

S tvog lica: Upotrijebite sredstvo za čišćenje na bazi ulja da biste uklonili mineralnu kremu za sunčanje s lica ili umasirajte malo kokosovog ulja, maslinovog ulja ili bilo kojeg drugog ulja za lice po cijelom licu.

oceanija je uvijek bila u ratu s euroazijom

Pustite da se upije nekoliko minuta, a zatim držite toplu, mokru krpu na licu oko 10 sekundi. Krema za sunčanje trebala bi se lako obrisati.


Iz vašeg tijela: Istuširajte se toplom vodom i nasapunajte prirodnim sapunom - Dr. Bronner djeluje odlično! — i nježno istrljajte mineralnu kremu za sunčanje rukavicom za tijelo ili lufom.

dosada je korijen svih zala

GROVE TIP

Kako ukloniti kremu za sunčanje s cinkom s odjeće?

Nanijeti kremu za sunčanje s cinkom na odjeću? Nije problem. Ostružite sav višak, pospite malo sode bikarbone po mrlji i ostavite da odstoji 24 sata.


Očistite sodu bikarbonu, poprskajte malo prirodnog sredstva za uklanjanje mrlja i ostavite preko noći. Operite kao i obično s prirodnim deterdžentom i malo prirodnog izbjeljivača na bazi kisika koji ne izbjeljuje i pustite da se odjeća osuši na zraku.


Pitate se o drugim načinima korištenja sode bikarbone za čišćenje? Isprobali smo 5 uobičajenih mitova o čišćenju sodom bikarbonom da vidimo kako djeluje.

Kako prijeći na mineralnu kremu za sunčanje s cinkovim oksidom

Moja konvencionalna krema za sunčanje od 30 SPF ima aktivni kompleks fotobarijere i napravljena je od prirodne soje, vitamina A, C i E. Zvuči lijepo, zar ne? Pa, preokrenite bocu i vidjet ćete da su aktivni sastojci avobenzon, homosalat, oktisalat, oktokrilen i oksibenzon. Zoinks!


Kako bih promijenio svoju kemijsku kremu za sunčanje, isprobao sam dvije marke na bazi minerala iz Bieramta. Obje su 100 posto ne-nano formule cinkovog oksida i obje su hipoalergene, veganske, sigurne za grebene i bez mirisa i okrutnosti. Oba nude zaštitu širokog spektra SPF 30.

Fotografija dviju bočica za zaštitu od sunca jedna pored druge na plaži

Babo Botanicals Clear Zinc krema za sunčanje

  • 16 postotna otopina cinkovog oksida
  • Vodootporan 80 minuta
  • Ponovno nanesite barem svaka dva sata ili nakon 80 minuta plivanja

Mineralna krema za sunčanje Bare Republic

  • 18,2 postotna otopina cinkovog oksida
  • Otporan na vodu 40 minuta
  • Ponovno nanesite najmanje svaka dva sata ili nakon 40 minuta plivanja

Mineralna krema za sunčanje naspram kreme za sunčanje

Pogledaj me, hladan sam kao krastavac prije početka 80-minutnog maratona na punom suncu na 94 stupnja! Namazala sam Babo na desnu stranu prsa i ramena i ostavila lijevu stranu nezaštićenu (samo ovaj put.)

Fotografija žene koja vani nosi sunčane naočale i crnu majicu bez rukava

Vruće, prljavo i umorno! Babo mineralna krema za sunčanje (moja desna strana) držala se prilično dobro u usporedbi s nikakvom zaštitom, ali sam se definitivno sunčala.

Fotografija žene s crvenilom od sunca

Mineralna krema za sunčanje u odnosu na konvencionalnu kremu za sunčanje

Iako moji listovi, koljena i nekoliko centimetara iznad koljena obično ne izgore od sunca, često se malo zacrvenim na gornjim nogama. Tako sam namazala Bare Republic kremu za sunčanje s cinkovim oksidom na lijevu nogu i svoju konvencionalnu kremu za sunčanje na desnu nogu, i počela čupati korov.

Fotografija žene

Možete li uočiti razliku? Ne mogu ni ja. Bravo, Bare Republic!


Dodatna napomena : Primjećujete tablete na mojoj majici? Evo kako se pobrinuti za tu glupost.

Fotografija žene

Mineralna naspram konvencionalne kreme za sunčanje: 2. krug

Sunce ne tretira kožu moje susjede Amande ljubazno. Kad se više izložim Big Staru, to je spora, duboka opeklina, poput masaže vrućim kamenjem. Njezine jarko ružičaste opekline peku kao pakao, stvaraju mjehuriće i ljušte se. Pa sam mislio da vidim želi li namjerno spaliti radi pravednih i uravnoteženih vijesti. Ona je vojnik, pa je naravno pristala.


Velikodušno smo premazali njezino desno rame s Bare Republic, a lijevo s njezinim uobičajenim SPF 30. Nezaštićena kontrola je stražnji dio njezina vrata. Vidjeti? Pravi vojnik!

Demi Moore i Mila Kuni

Snažno je oprala palubu, povukla nešto korova i grmlja i nakon sat vremena izvijestila da su joj oba ramena u redu. Pola sata kasnije, uzela je to natrag i otkazala. Nakon tuširanja, javila se za fotografije.

Bare Republic desno i kemijska krema za sunčanje lijevo. Ništa u sredini — jao!

Desno joj je rame jače osulo sunce nego lijevo.

Konvencionalna krema za sunčanje pokazala se boljom od mineralne kreme za sunčanje.


Ako ste skloni škrtim, ružičastim opeklinama, preporučio bih Bare Republic SPF 50 sa 7,8% cinkovog oksida i 2,9% titanijevog dioksida. I možda ga ponovno nanosite svaki sat umjesto svaka dva sata.


Ali nisam stručnjak, pa…

Često postavljana pitanja o mineralnoj kremi za sunčanje

Jesu li kemijske kreme za sunčanje loše za grebene?

Određene vrste krema za sunčanje reagiraju sa sunčevim zrakama kada dođu u dodir s vodom i stvaraju vodikov peroksid, koji je otrovan za vodene biljke, poput fitoplanktona i koraljnih grebena, koji osiguravaju bitnu prehranu morskim životinjama poput malih riba, dupina i kitovi.


Oksibenzon je jedan od 10 kemijskih sastojaka za zaštitu od sunca odgovoran za oštećenje DNK koralja, izbjeljivanje koralja i ometanje reprodukcije koralja.


Jesu li nanočestice sigurne u kremi za sunčanje?

Prema Radna skupina za okoliš , mineralne kreme za sunčanje koje sadrže cinkov oksid i titanijev dioksid pružaju snažnu zaštitu od sunca budući da se ne razgrađuju na suncu te su povezane s vrlo malo zdravstvenih problema.

rosie o'donnell vivienne rose o'donnell

Ali verzije ovih minerala u nano veličini druga su priča. Dok studije ne pokazuju dokaze da nanočestice prolaze kroz kožu u velikim količinama, njihovo udisanje ili gutanje može uzrokovati oštećenje pluća i probavnog sustava.


A ni nanotehnologija u kremama za sunčanje nije dobra za koraljne grebene. Nanotehnologija uključuje razbijanje i manipuliranje česticama u tim mineralima na molekularnoj i atomskoj razini. Dok se nanočestice upijaju u kožu bez ostavljanja bijelih tragova - zbog čega potrošači vole nano mineralne kreme za sunčanje - one se nakupljaju u ekosustavima koraljnih grebena i uzrokuju štetu baš kao i njihovi kemijski dvojnici.


Ističe li mineralna krema za sunčanje?

FDA zahtijeva da sve kreme za sunčanje ostanu potpuno učinkovite tri godine. Mineralne kreme za sunčanje stabilnije su od kemijskih krema za sunčanje i obično imaju duži rok trajanja. Čuvate li ga na hladnom i tamnom mjestu trajat će što je duže moguće.