Rob Lowe je ostao jedan od najtopliji muškarci u Hollywoodu
godinama i u dobi od 56 godina dokazuje da je moguće odležavanje poput finog vina nastaviti i u pedesete i više godina. Nedavno je otkrio svoje tajne održavanja kondicije, čak i za vrijeme pandemije, te kako je zadržao zavidne trbušnjake u šest paketa. Vježba je ključna, priznaje glumac, ali inzistira na tome da '75 posto' onoga što ga čini sjajnim nema nikakve veze s vježbanjem.
Otkrivena tajna Roberta Lowea o ubojicama
Rob Lowe je sjeo Pogledajte ovu objavu na Instagramu
umjetnost je pohranjeni med ljudske duše
Ključ Loweova uspjeha
'Ne dijelim dane na dijelove tijela - radim cijelo tijelo', nastavio je Lowe. Unatoč svom prilično napornom treningu, Lowe zaslužuje svoju prehranu tako da ga drži u redu svih ovih godina. 'Kunem se da je 75 posto svega, ako ne i više, dijeta', inzistirao je Lowe i dodao: 'A to će biti istina samo što sam stariji.'
Mogao bih trenirati kao The Rock i još uvijek ne bih stigao tamo gdje želim ako ne jedem kako treba.
Pogledajte ovu objavu na Instagramupotrebne su godine da se izgradi reputacija
Minimalni udio ugljikohidrata je presudan
Lowe se pretplatio na Atkinsovu dijetu, prehranu s visokim udjelom proteina i umjerenim udjelima šećera s visokim udjelom proteina, od sredine 30-ih. U godinama otkad je započeo Atkinsa bavio se drugim dijetama, ali uvijek se vraća. “Ljudi pričaju o ketu, a ja sam to učinila - to je tako sjajno. Ali osjećam se kao da je jedenje Atkinsa lakši oblik ketoa ”, objasnio je. 'Ako se dobro hranim, ne gubim samo vrijeme u teretani.' Lowe je godinama bio glasnogovornik Atkinsa i često koristi svoje račune na društvenim mrežama kako bi uzvisio vrline prehrane i povezao se s drugima koji dijetaju Atkins.
Ne bismo li svi voljeli provoditi više vremena izvan teretane? Nije ni čudo što se Rob Lowe o njemu još uvijek zadržao mladoliko, što bi mogao biti razlog mogao bi pogriješiti za svog sličnog sina, koji ima samo 25 godina.
Ispis
