Mnogi od nas vjerojatno čekaju vizualni ili olfaktorni znak - crnu plijesan, neobičan miris - prije nego što se oglasi interni alarm i pokušamo dobro očistiti svoje višekratne boce s vodom i slamke.




Studije su međutim pokazale da se štetne bakterije, uključujući sojeve otporne na antibiotike, mogu pojaviti između pranja - eh!






Ako već čistite pribor za piće svaki dan—bravo! Ako ne, čitajte dalje kako biste saznali više o tome zašto biste trebali i kako to učiniti. Zatim se potapšite po ramenu jer ste se već prebacili na višekratne boce i slamke TEKST .





Jesu li slamke i boce za vodu za višekratnu upotrebu sanitarni?

U studiji objavljenoj u 2016-2017 Časopis za fiziologiju vježbanja , 30 boca vode i shakera od posjetitelja dviju različitih teretana u Brazilu ispitano je na bakterije. Osamdeset i tri posto bilo je kontaminirano bakterijskim rastom zbog neadekvatnih higijenskih praksi. To uključuje štetne sojeve bakterija otpornih na antibiotike kao što su Staphylococcus aureus i E. coli.




Ovi nalazi ne samo da pokazuju da čišćenje naših višekratnih boca za vodu nije uvijek na prvom mjestu, već da je svakodnevno pranje višekratnih boca, zajedno s pravilnom higijenom ruku, najbolji način za borbu protiv širenja bakterija.


I premda nisu testirali slamke za višekratnu upotrebu, preporučujemo da ih čistite svakodnevno, kao što biste čistili sve što vam dotakne usne.

Kako najlakše očistiti višekratnu slamku i bocu za vodu?

Ako se vaša boca za vodu i slamka za višekratnu upotrebu mogu prati u perilici posuđa, najbrži i najlakši način je da svoju bocu ubacite u gornju policu, a slamku za višekratnu upotrebu u košaru za srebrninu.




Obavezno uklonite čep s boce za vodu, unutarnju slamku, ventil za grizanje itd. jer su ta teško dostupna mjesta glavna područja za skrivanje i rast plijesni i bakterija.


Ako se vaša boca za vodu i slamka ne mogu prati u perilici posuđa, ovisno o stupnju pranja koji im je potreban, imate nekoliko opcija!

Opcija 1: Svakodnevno pranje bočice sapunom i vodom

Što će vam trebati


  • Četka za boce
  • Četka za čišćenje slamčica ili sredstvo za čišćenje cijevi
  • Deterdžent za pranje posuđa
  • Četkica za zube (opcionalno)

Kako oprati


  1. Napunite sudoper ili lavor vrućom vodom i 2 mlaza sredstva za pranje posuđa. Promiješajte vodu kako biste stvorili otopinu sapuna.
  2. Potopite slamku i bocu (zajedno s dijelovima koji se mogu rastaviti) i ostavite da se namaču do 5 minuta.
  3. Za slamku provucite četku za slamke ili sredstvo za čišćenje cijevi kroz jedan kraj i van s druge strane kako biste uklonili sve čestice smoothieja ili druge tvrdokorne ostatke.
  4. Za svoju bocu, upotrijebite četku za boce da izribate vanjštinu i unutrašnjost, svaki kutak i pukotinu do koje možete doći.
    • Mala četkica za zube može dobro doći i za teško dostupna mjesta, kao što su utori na kapici i vratu gdje se poklopac pričvršćuje.
  5. Isperite i ostavite da se osuši na zraku.

Zadnji Bieramt savjeti

  1. Ne zaboravite na slamnatu vrećicu ili spremnik za višekratnu upotrebu! Ovo će također utočiti bakterije ako ne čistite svoju slamku svaki put prije nego što je vratite unutra. Obrišite je ili operite, bilo ručno ili u perilici, prema uputama proizvođača.
  2. Najvjerojatnije će vaša boca za vodu imati gumenu brtvu kako bi ostala vodonepropusna. Bakterije se lako mogu zarobiti ispod. Upotrijebite fini predmet kao što je čačkalica za uklanjanje brtve prije natapanja octom ili sodom bikarbonom.
  3. Provjerite naš vodič na slamke za višekratnu upotrebu — napravljeni od različitih materijala i prednosti i mane svakog od njih. Ovo je dobro mjesto za početak ako ste novi u slamkama za višekratnu upotrebu ili ste znatiželjni prijelaza na drugu vrstu!

Slijedite primjer Emme Roberts — oslobodite se plastike s prirodnim proizvodima iz Bieramta

Saznajte više o Bieramtu