Nadajmo se da je pranje zubi dio vaše dnevne rutine, a ako je tako, vjerojatno uključuje tubu paste za zube. Ali znate li što zapravo cijedite iz te cijevi? Otkrijte koji se upitni sastojci kriju u vašoj masovnoj pasti za zube - i zašto su tamo. Također ćete saznati po čemu je prirodna pasta za zube drugačija i zašto može biti jednako učinkovita kao marka uz koju ste odrasli.



Je li prirodna pasta za zube jednako učinkovita kao tradicionalna pasta za zube?

Jeste li znali da zube čisti vaša četkica, a ne pasta? To je ručni čin četkanja (i čišćenja koncem) zubi četkicom za zube (i koncem) koji uklanja naslage i hranu koja dovodi do karijesa i bolesti desni. Pasta za zube samo pomaže stvarima zajedno s okusom i fluorom.






U većini slučajeva prelazak na prirodnu pastu za zube pružit će vam istu razinu učinkovitosti bez izlaganja svim neugodnim dijelovima koji se nalaze u mnogim konvencionalnim markama pasta za zube.





Štetni sastojci u konvencionalnim pastama za zube

Cijela poanta paste za zube je promicanje zdravog osmijeha, ali znate li što se nalazi u vašoj pasti za zube? Nažalost, mnoge od velikih robnih marki pasta za zube svojim formulama dodaju niz upitnih sastojaka. Evo nekih od najgorih prijestupnika — prije nego ponovno operete zube, preokrenite tubu i pogledajte je li neka od ovih štetnih tvari navedena:



Natrijev lauril sulfat (SLS)

Ovaj sastojak, koji pjeni pastu za zube, obično uzrokuje čireve u ustima i afte, a povezuje se sa želučanim problemima i rakom. Najgore od svega? Pjena zapravo ne čini ništa za čišćenje vaših zuba.

Triklosan

FDA je zabranila upotrebu triklosana u sapunu, ali je dopušten na popisu sastojaka paste za zube. Triklosan se obično koristi kao pesticid, ali u pasti za zube koristi se u borbi protiv plaka i gingivitisa. Triklosan se povezuje s rakom, bolestima srca, deformacijom kostiju i endokrinim problemima.

Parabeni

Ova klasa uobičajenih konzervansa povezana je s rakom, problemima u razvoju i reproduktivnim problemima. Najčešći parabeni su metilparaben, etilparaben, izobutilparaben, propilparaben, butilparaben, izopropilparaben i benzilparaben.



Propilen glikol

Ovo se mineralno ulje stavlja u pastu za zube kako bi se izgladila njezina tekstura, ali ne čisti zube. Povezuje se s rakom, reproduktivnim problemima i iritacijom kože.

Što je s fluorom?

Fluorid je prirodni mineral koji ćete pronaći u izvorima vode širom svijeta, kao što su rijeke, oceani i jezera. Dugo se koristi u pastama za zube i proizvodima za ispiranje usta jer pomaže ojačati zubnu caklinu i spriječiti karijes. Neki ljudi tvrde da fluor može uzrokovati ili doprinijeti raku kostiju, artritisu i drugim zdravstvenim problemima, ali istraživanja su mješovita. Međutim, FDA zahtijeva oznaku upozorenja na pastama za zube koje sadrže fluor.

Previše fluora

Korištenje previše paste za zube s fluorom - više od količine graška - može uzrokovati fluorozu, koja ostavlja tamne ili svijetle mrlje na zubima.

Premalo fluora

Fluorid pomaže u sprječavanju demineralizacije, odnosno slabljenja zubne cakline. Nekorištenje fluorida moglo bi ubrzati demineralizaciju i dovesti do karijesa.

Grove savjet

Provjerite svoj status

Mnogi gradovi dodaju fluor u vodu za piće. Ako vaš grad ima fluoriranu vodu, možda vam neće trebati dodatni fluor u zubnoj pasti, ovisno o riziku od karijesa. Možete provjeriti status fluorizacije svoje zalihe vode ako vaša država sudjeluje u Centru za kontrolu bolesti Fluoridni program moje vode .

Što se nalazi u prirodnoj pasti za zube?

Sada kada ste spremni odbaciti tradicionalnu pastu za zube i izabrati prirodnu fluoridiziranu ili nefluoridiziranu pastu, provjerite neke od sastojaka koje ćete pronaći u prirodnoj pasti za zube — i zašto će vam ti sastojci pomoći da imate čista usta i blistav osmijeh.



    Ulje zelene metvice i paprene metvice:Uklanja bakterije i potiče zdrava usta. Ekstrakt zelenog čaja:Bori se protiv bakterija i lošeg zadaha. Biljni ekstrakt papaje:Pomaže u izbjeljivanju zuba. Cinkov oksid i limunska kiselina:Bori se protiv kamenca. Hidratizirani silicij:Polira i čisti Vaše zube. Biljni glicerin:Umiruje i vlaži vaša usta. Ekstrakt stevije:Prirodni zaslađivač. Ulje čajevca:Bori se protiv bakterija i osvježava dah.

Prirodne paste za zube dolaze u svim vrstama, od paste za zube bez fluorida i paste za izbjeljivanje do prirodne paste za osjetljive zube. Stoga odaberite svoj napitak i isprobajte tubu za čiste zube, zdrave desni, svjež dah i lijep osmijeh.

Najbolje marke prirodnih pasti za zube

Jeste li spremni istražiti svijet prirodne, održive i ekološki prihvatljive paste za zube? Ovo su neke od naših omiljenih marki prirodnih pasti za zube, koje je testirao (i odobrio!) urednički tim Bieramt Collaborative.

zdravo

hello prvi je izašao na scenu s jednostavnim konceptom: prirodna pasta za zube, bez umjetnih sladila ili aroma. Od tada se robna marka — prepoznatljiva po svojim stojećim tubama paste za zube veselih boja — proširila na verzije s fluorom i bez fluora, okuse prikladne za djecu poput jagode i jabuke i kultnu omiljenu liniju pasta za zube s aktivnim ugljenom za izbjeljivanje (neka vas crna boja ne iznenadi!), upakiran u kutije od 100-postotno recikliranog papira tiskanog tintom na bazi soje. hello koristi prirodne antimikrobne tvari kao što su kokosovo ulje, ulje čajevca i ulje sjemenki konoplje za borbu protiv bakterija, s mentom uzgojenom u dolini Yakima u Washingtonu za svjež, ugodan miris. Plus, marka potiče vas na skype s osnivačem Craigom Dubitskyjem (ne stvarno!).

Posebno volimo: Najnovija inovacija marke? Tablete paste za zube bez plastike koje dolaze u spremniku koji se može ponovno puniti umjesto u tradicionalnoj tubi. Jednostavno izvadite tabletu, sažvačite, zatim iščetkajte, pljunite i isperite kao inače. Još uvijek odličan za vaše zube, ali još bolji za okoliš. tom

Tom iz Mainea

Jedan od OG na sceni prirodne zubne paste, Tom's iz Mainea, učinio je prijelaz na prirodnu zubnu pastu manje zastrašujućim za generaciju ranih korisnika, uvodeći prvu zubnu pastu na tržište SAD-a 1975. i na kraju debitirajući s prvom takve vrste koja se može reciklirati tuba paste za zube. Tom’s je i dalje jedan od najdostupnijih prirodnih brendova, koji se hrabro bori za prostor na policama protiv svojih poznatih, konvencionalnih pandana. Široka linija zubnih pasti robne marke uključuje opcije za specifične potrebe, kao što su osjetljivi zubi, posvjetljivanje na botaničkoj bazi, djelovanje protiv plaka i izbjeljivanje, s opcijama bez fluorida i s opcijama koje sadrže fluorid.


Posebno volimo: Iako je dio tvrtke Colgate-Palmolive od 2006., Tom's iz Mainea nastavlja objavljivati ​​godišnje izvješće o dobroti s detaljima o napretku marke prema ciljevima održivosti, a marka svake godine daje 10% svoje dobiti nacionalnim neprofitnim organizacijama i naporima u zajednici u Maineu .

Dr. Bronnera

Ako poznajete Dr. Bronner’s, vjerojatno poznajete marku po sveobuhvatnom pristupu osobnoj njezi i čišćenju, s proizvodima poput tekućih sapuna pure castile formuliranih za 18 različitih potreba s jednostavnim popisom sastojaka. Njegova pasta za zube nije iznimka, sa samo dvije opcije okusa (cimet i paprena metvica) i formulom bez fluorida ili sulfata — plus uobičajenih alergena poput orašastih plodova i glutena — dizajnirana za pružanje čišćenja zubi uz minimalnu muku (ili stvaranje pjene), a sve pakirano u tuba i pakiranje koje se može 100 posto reciklirati.

Posebno volimo: Osnivač robne marke Emanuel Bronner prije više od 150 godina pokrenuo je tvrtku Dr. Bronner’s s naglaskom na zaštiti okoliša i jedinstvu bez obzira na vjerske i etničke podjele. Obiteljska tvrtka nastavlja zagovarati ovu poruku, sa svim profitima koji nisu potrebni za poslovanje posvećeno progresivnim ciljevima i dobrotvornim organizacijama.

Ovdje u Bieramt Collaborativeu, mi veliki vjernici vjerujemo u snagu prirodnih proizvoda - i za sebe i za planet. Ali znamo da promjena može biti zastrašujuća, osobito ako ste navikli na konvencionalne proizvode i novi ste u svijetu prirodnih, ekološki prihvatljivih alternativa. Zato smo stvorili Prirodoslovni vodiči za početnike. Svaki tjedan dat ćemo vam uvod o detaljima prelaska na prirodnu verziju uobičajenog kućanskog artikla, plus nekoliko naših omiljenih robnih marki za promjenu. Idemo na razmjenu!


Tražite prirodnije upute za osobnu njegu i druge održive zamjene koje možete napraviti kod kuće? Bieramt vas pokriva. Od pravovremenih tema kao što je naša kvar na pranje ruku i dezinfekciju ruku do zimzelenih početnica poput naše jednostavni načini za smanjenje upotrebe plastike kod kuće, naši praktični vodiči su tu da odgovore na vaša najhitnija pitanja. Recite nam kako ako imate pitanja o čišćenju (ili podijelite svoje savjete koristeći #grovehome) prateći Bieramt Collaborative na Instagram , Facebook , Cvrkut , i Pinterest .

Ako ste spremni prijeći na prirodnu pastu za zube, kupujte Bieramt Collaborative izbor pasti za savršen proizvod za svoje biserno bjeloočnice. Trgovina Bieramt