Budimo iskreni: Tamni podočnjaci potpuna su muka za rješavanje. Nažalost, oni su također prilično česti. Većina odraslih pogleda se u ogledalo u nekom trenutku i shvati da oči koje zure u njih izgledaju zasjenjene, umorne i možda čak pomalo natečene.




Tamni krugovi ispod očiju možda su prilično standardni dio odrasle dobi, ali to ne znači da jednostavno morate naučiti živjeti s njima. Postoje deseci prirodnih načina da se riješite tamnih podočnjaka i pritom poboljšate zdravlje svoje kože.






Ovdje ćemo razjasniti što uzrokuje tamne podočnjake i najbolje prirodne savjete, trikove, kreme i serume za uklanjanje podočnjaka.





Što uzrokuje tamne krugove ispod očiju?

Prvo, počnimo s dobrim vijestima: tamni krugovi ispod očiju obično nisu znak medicinsko pitanje , prema klinici Mayo. Umjesto toga, podočnjake najčešće uzrokuje umor.




Oni također mogu biti uzrokovano po:


  • Alergije
  • Ekcem
  • Promjene kože povezane s dobi
  • Pušenje
  • Nasljedstvo
  • Oštećenje kože od izlaganja suncu

  • Ponekad se tamni krugovi ispod očiju mogu čak pojaviti kao posljedica natečenosti ispod očiju. Razvijanje vrećice ispod očiju je čest kako ljudi stare i mišići koji podupiru kapke slabe.


    Dob također može utjecati na to kako tijelo taloži masnoću i tekućinu na licu, a oboje može biti dodatni krivac za natečenost ispod očiju. U nekim slučajevima podočnjaci su zapravo sjene uzrokovane ovom natečenošću i upalom.



    Kako se prirodno riješiti tamnih kolutova ispod očiju

    Postoji niz jednostavnih promjena načina života i prirodnih proizvoda koje možete koristiti da biste se riješili podočnjaka.

    1. Koristite led

    Hladni oblozi mogu pomoći sužavaju krvne žile ispod očiju i usporava kretanje tekućine što dovodi do natečenosti i tamnih sjena.


    Možete koristiti masku za oči koja se može zamrznuti, zgodan valjak za led ili čak žlicu ostavljenu u zamrzivaču nekoliko sati.

    maria victoria henao pablo escobar

    Koža ispod očiju je osjetljiva, stoga ograničite izlaganje hladnoći na intervale od pet minuta i prestanite ako vam je neugodno.

    2. Naspavajte se dodatno

    Znamo — lakše reći nego učiniti, zar ne? Spavanje koristi vašem tijelu na mnogo načina, uključujući i smanjenje tamnih krugova ispod očiju.


    Za bolji san pokušajte smanjiti upotrebu elektroničkih uređaja prije spavanja, meditacije ili dubokog disanja ili uzmite dodatak za spavanje koji će vam pomoći uhvatiti više Z.


    Ovdje saznajte više savjeta i trikova za zdraviju rutinu spavanja.

    3. Uzdignite se

    Spavajte na blagom nagibu kako biste smanjili nakupljanje tekućine ispod očiju i spriječili jutarnju natečenost i upalu.

    4. Liječite svoje alergije

    Simptomi alergije mogu uzrokovati oticanje, upalu i nelagodu, kao i proširiti krvne žile ispod očiju zbog čega područje ispod očiju izgleda tamnije.


    Neti pot može biti koristan za čišćenje sinusa. Ako su simptomi alergije svakodnevni problem, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom za dugotrajne tretmane.

    5. Pokušajte s kofeinom

    Kofein djeluje kao diuretik, što znači da pomaže u uklanjanju tekućine iz tijela i može smanjiti natečenost. Također pomaže u sužavanju krvnih žila, što može pomoći u uklanjanju pojavljivanja vidljivih krvnih žila u tankoj koži ispod očiju.


    Dozu kofeina možete dobiti na sljedeći način:


    • Ispijanje šalice kave ili crnog čaja.
    • Koristite toplu, vlažnu vrećicu čaja kao oblog izravno na kožu.
    • Korištenje krema za oči koje sadrže kofein.

    • Ovdje saznajte više o prednostima kave i kofeina u njezi kože.

      6. Nosite kremu za sunčanje

      Neki podočnjaci uzrokovani su oštećenjem sunca. UV svjetlo može utjecati na proizvodnju melanina i stanjiti kožu, uzrokujući da neka područja kože izgledaju tamnije, osobito osjetljiva područja poput ispod očiju.


      Koristite kremu za sunčanje lica i nosite sunčane naočale koje štite od UV zračenja kako biste izbjegli te štetne zrake.

      Pridonosite li krizi plastike?

      Grove Orders je uklonio 3,7 milijuna funti plastike iz vodenih putova od siječnja 2020.

      Američke tvrtke proizvedu 76 milijuna funti plastike svaki dan, ali samo 9% plastike se reciklira. U Bieramtu mislimo da je vrijeme da prestanemo proizvoditi plastiku. Kako vaše kupovne navike pridonose plastičnom zagađenju Zemlje?


      Peach Not Plastic uklanja plastiku iz osobne njege inovativnom njegom za kosu, lice i tijelo. Isprobajte i pomozite nam da nastavimo uklanjati plastiku iz naših oceana!

      Kupujte Peach njegu kože bez plastike

      Možete li trajno ukloniti tamne krugove ispod očiju?

      Podočnjaci i natečenost mogu imati različite uzroke, a to ih čini teškima za trajno uklanjanje. Ne postoji čudotvorni lijek koji se magično može zauvijek riješiti podočnjaka, ali primjena redovite rutine za borbu protiv podočnjaka može ih učiniti manje od stalne borbe.


      Korištenje izvrsne prirodne kreme ili seruma za područje oko očiju u kombinaciji s drugim promjenama, kao što je više sna i liječenje kroničnih simptoma alergije, ima potencijal dramatično poboljšati zdravlje kože oko očiju, čineći je čvršćom, podatnijom i svjetlijom. podočnjaci nisu svakodnevna borba.

      Koje su najbolje kreme za podočnjake za podočnjake?

      Dok roleri s ledom i dodatno spavanje mogu pomoći u smanjenju tamnih krugova ispod očiju, kreme i serumi koji sadrže prirodne blagotvorne sastojke mogu pružiti dodatan učinak koji pomaže eliminirati nekoliko uzroka tamnih kolutova odjednom.


      Pročešljali smo mnoge serume za područje oko očiju i proizvode za kožu koje nudimo kako bismo pronašli 7 najboljih prirodnih krema za područje oko očiju za uklanjanje podočnjaka.

      Oars & Alps Wake Up štapić za oči


      Zašto ga volimo: Wake Up Eye Stick sadrži dodatnu količinu kofeina koji pomaže u uklanjanju podočnjaka, finih bora i natečenosti očiju. Osim toga, nema mirisa i nanosi se glatkim valjkom kako bi se spriječila iritacija očiju.


      Benjamin T. kaže da sam osjećao da ovaj proizvod može učiniti točno ono što sam želio! Smanjio je moje podočnjake i učinio da mi se donji dio očiju probudi i osvježi. 10/10!!

      Kupite sada

      Superbloom Bright Eyes peptidna krema za oči


      Zašto ga volimo: Ova lagana, posvjetljujuća krema za područje oko očiju koristi ekstrakt očne jabučice, prirodne peptide i antioksidanse kako bi se smanjila pojava podočnjaka i učvrstila koža kako bi se spriječila natečenost.


      Sarah N. kaže da se ova krema lako nanosi, nije masna i lagana je. Bočica izgleda mala, ali zaista je potrebna mala količina za korištenje.

      Kupite sada

      Eliksir za obnavljanje očiju Harlow Skin Co


      Zašto ga volimo: Ovaj eliksir je jednostavan, ali daje velike rezultate. Koncentrirana mješavina ulja boražine, kave, kumina i avokada udružuje se kako bi osigurala ključne vitamine A, C i E koji posvjetljuju i učvršćuju nježnu kožu ispod očiju.


      Ashley G. je jednostavno izjavila da je lišće ispod mojih očiju hidratizirano i bez natečenosti/tama.

      Kupite sada

      Indie Lee I-Waken serum za područje oko očiju


      Zašto ga volimo: I-Waken serum koristi prirodne sastojke poput hamamelisa i kamilice za umirivanje i hidrataciju područja ispod očiju i smanjenje tamnih kolutova.


      Melissa L. iz Bieramta je rekla da mi se sviđa koliko je ovaj proizvod nježan! Većina krema za razbuđivanje podočnjaka je pomalo 'začinjena' oko mojih očiju i uvijek ih navlaži skidajući proizvod koji sam upravo nanijela! Ne ovo! Ovo se brzo upija i stvarno smanjuje natečenost i tamne kolutove oko mojih podočnjaka!

      Kupite sada

      Tree To Tub krema za područje oko očiju protiv starenja s retinolom i hijaluronskom kiselinom


      Zašto ga volimo: Retinol i hijaluronska kiselina dobro su poznati moćni sastojci za poboljšanje izgleda kože, ali ova krema ima još jedno tajno oružje. Sadrži ginseng koji prirodno potiče cirkulaciju i posvjetljuje područje ispod očiju.


      Kristina A. piše Sviđa mi se način na koji se proizvod upija u moju kožu i cijenim koliko malo ide daleko. To je mala posuda za cijenu, ali će trajati dugo. Čini se da ga moja koža jako dobro podnosi, a na većinu sam osjetljiva.

      Kupite sada

      Rooted Beauty Sensitive posvjetljujuća krema za oči


      Zašto ga volimo: Ovaj umirujući i lagani gel posebno je formuliran za osjetljivu kožu. Aloe vera, vitamin E i svjetlucavi mineral koji se zove tinjac zajedno hidratiziraju i posvjetljuju kožu ispod očiju te smanjuju tamne kolutove.


      Denise S. kaže da mi se sviđa način na koji ovo čini moju kožu oko očiju. Ovo će sada biti moj izbor!

      Kupite sada

      Da maski za uklanjanje nadutosti ispod očiju od krastavaca


      Zašto ga volimo: Ovoj nježnoj maski za podočnjake potrebno je samo 10 minuta da djeluje i koristi nježne, prirodne dobrobiti krastavca, kofeina i ploda evodia za posvjetljivanje područja ispod očiju.


      Enoma O. je napisala Formula radi odlično na mojoj osjetljivoj koži sklonoj ekcemima. Vrlo je cool po temperaturi i umiruje. Čak sam ih koristio za ublažavanje migrene.

      Kupite sada

      Koja je najbolja rutina njege kože za liječenje tamnih podočnjaka?

      Liječenje podočnjaka može zahtijevati kombinaciju načina života i promjena u njezi kože. Ako se pitate gdje se njega oko očiju uklapa u vašu rutinu njege kože, evo jednostavnih koraka koje trebate poduzeti prije spavanja u borbi protiv tamnih podočnjaka:


      • Očistite kožu lica nježnim sredstvom za čišćenje.
      • Nanesite lagani serum za lice.
      • Nježno utrljajte hidratantnu i učvršćujuću kremu za oči po vašem izboru (vidi gore).
      • Nanesite glatku hidratantnu kremu na cijelo lice.

      • Nakon čišćenja ujutro:


        • Nanesite posvjetljujuću dnevnu kremu ili serum za oči.
        • Nanesite pjenu na prirodnu kremu za sunčanje širokog spektra.
        • Koristite korektor kako biste uklonili zaostalu tamu ispod očiju.

        Ujutro kada se osjećate posebno umorno ili vam se oči čine dodatno natečenim, pokušajte staviti hladni oblog ili čak hidrogelnu masku za oči koja je ohlađena u hladnjaku.


        To može pomoći da područje ispod očiju izgleda još osvježenije prije nego što nastavite s ostatkom svoje rutine njege kože.

        Slijedite primjer Emme Roberts — oslobodite se plastike s prirodnim proizvodima iz Bieramta

        Saznajte više o Bieramtu